0019坏男孩日记

0019坏男孩日记

目录

为什么你觉得把妹这么难。.......................................................................................... 3

杀死过去的你 —— 在游戏开始前，你要知道的几件事............................................3

认识女人的途径...............................................................................................................6

对陌生环境、圈子的情景焦虑.....................................................................................12

从科学的角度去看为什么男人会有搭讪焦虑.............................................................13

三秒法则——破解你的搭讪焦虑..................................................................................14

搭讪入门、开场白、情景相对性.................................................................................15

硬件的自身建设 .......................................................................................................... 17

第一印象的 3 个组成部份.............................................................................................17

PUA 打扮 3 要素.............................................................................................................18

把妹达人的 7 个高效习惯.............................................................................................20

非语言沟通方式的重要性.............................................................................................28

关于身体语言——你不可不知道的几个常识.............................................................30

笑容——你的把妹涡轮增压器.....................................................................................31

男人最基本的个人护理——读一次让你终身受用.....................................................33

心态的自身建设 .......................................................................................................... 35

关于搭讪 —— 为什么搭讪可以突破你的社交屏障..................................................35

负重练习 —— 如何在高压环境中提升你的社交直觉..............................................37

如何选择你的把妹风格？.............................................................................................38

炮轰把妹中的 7 大误导思维.........................................................................................40

向外关注 VS 向内关注...................................................................................................43

进阶——吸引她的兴趣 ............................................................................................... 44

打压女生的一些常识.....................................................................................................44

IOI、假 IOI、与 IOD —— 分辨女人对你的兴趣度 .....................................................46

承诺投入模型——为什么她的投入度决定了对你的爱？..........................................49

服从性测试的使用.........................................................................................................51

筛选 —— 合理化你的 IOI 的机制...............................................................................53

什么是框架？如何建立有利于你的框架？.................................................................55

通过推拉制造她的情绪波动.........................................................................................58

投入 —— 两性关系的根本..........................................................................................60

女人的 5 个核心感受（五之一） —— 兴趣..............................................................63

关系的根本 —— 男人一生中最重要的一课..............................................................64

升温——进入她的内心 ............................................................................................... 67

邀约的技巧和秘诀.........................................................................................................67

建立联系感—— 为升级作出准备................................................................................70

女人对男人的 7 种关系分类.........................................................................................75

为什么女人会有 ASD（反荡妇机制）？ .....................................................................78

RSE 长期关系管理..........................................................................................................79

方法——具体场景应用 ............................................................................................... 87

谜男的 M3 系统——详细解读 .....................................................................................87

搭讪技巧：直接搭讪开场白——一页纸教你如何街搭（图）..................................93

陌陌怎么约炮？资深把妹达人的口述经验...............................................................100

男性相亲攻略...............................................................................................................106

丽江艳遇手册...............................................................................................................113

夜店把妹手册...............................................................................................................115

僚机守则——把妹配合的十个重点............................................................................125

案例解答 ................................................................................................................... 126

把妹解疑：你的好需要调节 – 一个“好人”的 FR................................................126

【PUA 眼中的理想·爱】——如何重新追求真命...................................................131

【PUA 眼中的理想·爱】——拜托，请不要动不动就真命...................................136

【PUA 眼中的理想·爱】 一个单恋者的“九年记”.............................................140

惯例........................................................................................................................... 142

【短信惯例】 —— “给我一张内衣照”................................................................142

【惯例库】搭讪吸引惯例 —— “你喜欢的是我”................................................144

【惯例库】联系感惯例 —— 有人说过你很奇怪吗？............................................146

【惯例库】框架惯例 —— 做你自己就可以了........................................................149

【惯例库】互动惯例——“你要辣椒酱吗”...........................................................151

【惯例库】互动惯例 —— “来，拔一下我的手指头”........................................152

实战报告 ................................................................................................................... 154

“交集——撤出——再遇”——社交把妹互动模式.................................................154

女生帮忙选写的完整 PUA 把妹案例：吃醋了，但味道很甜..................................158

和谜男在纽约 Forum 把妹（图） ..............................................................................170